Teadlik ajajuhtija: võta oma aeg teadlikult enda kätte – personaalselt ja teaduspõhiselt.
Kas pidev kiirustamine ja tegemata asjade nimekiri on sinu argipäev?
Kas tunned, et päevad mööduvad justkui udus, reageerides lõpututele e-kirjadele ja ootamatutele ülesannetele? Pidev tunne, et oled ajahädas ja unustad olulisi asju, ei ole normaalne osa elust – see on kaotatud meelerahu ja elukvaliteet. Traditsioonilised ajajuhtimise koolitused pakuvad sageli üldiseid lahendusi, mis ei arvesta sinu unikaalse elurütmi, töö iseloomu ja isiklike vajadustega. Tulemuseks on ajutine entusiasm, mis kiirelt hääbub, ja tagasipöördumine vanade, stressi tekitavate harjumuste juurde.
Aitab nippidest. Loome sulle süsteemi, mis toimib.
Axonumi “Teadlik ajajuhtija” on personaalne, teaduspõhine teekond, mis on loodud selleks, et aidata sul oma aega teadlikult juhtida. Me ei paku universaalseid nippe, vaid süveneme sinu unikaalsetesse probleemidesse. Kasutades AI-toega analüüsi, kaardistame sinu praeguse ajakasutuse ja valupunktid ning kujundame koos sinuga praktilised ja püsivad harjumused, mis põhinevad teaduslikult tõestatud meetoditel.
Mida sa sellel teekonnal saavutad?
Meie eesmärk on püsiv muutus. Pärast teekonna läbimist on sul:
– selge ja toimiv ajaplaneerimise süsteem: oskad kasutada tõhusaid ajajuhtimise tööriistu (kalender, meelespead, timeboxing) viisil, mis sobib just sinule;
– vähem stressi ja rohkem kontrolli: tunned, et juhid ise oma aega, mitte vastupidi. See toob kaasa märgatava stressitaseme languse;
– oskus seada prioriteete: tead, kuidas eristada olulist ebaolulisest ja julged öelda “ei” ülesannetele, mis ei aita kaasa sinu eesmärkide saavutamisele;
– rohkem aega olulisele: vabanenud aeg ja energia annavad sulle võimaluse pühenduda asjadele, mis on päriselt olulised – perele, hobidele, tervisele ja enesearengule;
– püsivad harjumused: õpid kujundama harjumusi, mis jäävad sinuga ka pärast teekonna läbimist, tagades pikaajalise efektiivsuse.
Sinu teekond ajameistriks
Loome sulle selge ja sihistatud tegevusplaani kohe esimesest sammust alates. Sinu personaalne arenguteekond näeb välja selline:
1. Sinu olukorra kaardistamine: alustame personaalse vestluse või põhjaliku küsimustikuga, et mõista sinu ajajuhtimise harjumusi, väljakutseid ja eesmärke.
2. Sinu personaalse teekonna loomine: koostame sulle unikaalse 2-4-nädalase digitaalse õpiteekonna, kus iga nädal on selge fookus uuel oskusel.
3. Õppematerjalid ja praktika: igal nädalal saad lühikesed ja konkreetsed juhendid ning praktilised ülesanded, mida saad kohe oma päriselus rakendada.
4. Personaalne tugi ja tagasiside: saad personaalset tagasisidet oma edusammudele ja võimaluse küsida nõu. Aitame sul ületada takistusi ja kinnistada uusi harjumusi.
5. Arengu hindamine ja püsivad harjumused: teekonna lõpus hindame koos sinu arengut ja anname konkreetsed soovitused, kuidas saavutatud tulemusi hoida.
Korduma kippuvad küsimused
- Kas ma pean olema tehnikaekspert? Ei, teekond sobib ka tagasihoidlike digioskustega inimestele. Alustame sinu tasemest ja valime sobivaimad tööriistad.
- Kui palju aega teekond nõuab? Keskmiselt tuleks arvestada 1-2 tunniga nädalas, mida saad jaotada endale sobivateks osadeks, kuid intensiivsus ja maht sõltuvad probleemist ja eesmärkidest.
- Kas saan kasutada oma igapäevaseid ülesandeid? Jah, kindlasti! Aitame sul uusi tehnikaid rakendada just sinu reaalsete töö- ja eluülesannetega.
Võta kontroll oma aja üle tagasi – vali endale sobiv alguspunkt
Aitab ajutisest entusiasmist ja nippidest, mis tegelikult ei toimi. Oleme loonud kolm paketti, mis aitavad sul luua püsivaid harjumusi ja just sinu elurütmiga sobiva süsteemi. Alusta sealt, kus tunned, et vajadus on kõige suurem, ja liigu samm-sammult stressivabama elu suunas.
199€
- Kiireks diagnoosiks ja esimeseks plaaniks
- Ideaalne, kui tunned, et oled ajahädas, aga ei tea, kust alustada
- PAKETT SISALDAB
- Põhjalik aja-audit
- Personaalne 2-nädala tegevuskava
- 1 x praktiline coachingu-sessioon
- “Esimese sammu lubadus”: saad konkreetsed, kohe rakendatavad sammud oma aja paremaks juhtimiseks
449€
- Sinu isikliku ajajuhtimise süsteemi loomiseks
- Sinule, kes sa soovid luua selge ja toimiva süsteemi, mis arvestab sinu elurütmiga
- PAKETT SISALDAB
- Kõik “Alustaja” paketis sisalduv
- Lisaks 4 x 45 min coachingu-sessiooni
- Praktiline kalendri ja time-boxing‘u seadistamise tugi
999€
- Pikaajaliseks muutuseks ja harjumuste kinnistamiseks
- Sinule, kes sa oled pühendunud püsiva muutuse saavutamisele ja soovid pikaajalist tuge
- PAKETT SISALDAB
- Kõik “Süsteemilooja” paketis sisalduv
- 8-nädalane Zoom tugi
- 2 lisa-meistriklassi (nt prioriteetide seadmine, prokrastineerimise vältimine)
Ei leidnud sobivat paketti või on sul erisoove? Kirjuta meile – leiame koos just sinu jaoks parima lahenduse.